Ik weet ook niet of dat wel een goed idee is. Ik vind het zelf altijd een goed idee om die spieren juist met rust te laten als ik niet speel. Bij contrabas spelen ligt het gevaar van overbelasting tenslotte altijd op de loer...
probeer eens een Gyro Exerciser, is goed voor vingers-handen-pols-onder- en bovenarm.
Ik zou de vingers niet onafhankelijk trainen, laat je bas wat lichter afstellen door en basbouwer en laat je vinger- en handzetting eens door een basleraar bekijken?
